한국인의 침대

불면증 치료방법 수면환경을 바꾸어라

불면증의 이유는 잠자는 환경이 불안하기 때문입니다.

잠을 자기 위해서는 뇌파 파장이 수면파장으로 안정화 되어야 하는데 잠자리 환경이 편안하지 못하면 뇌파파장이 안정되지 못해 수변에 빠져들 수가 없습니다.

그래서 불면증을 해소하기 위해서 수면환경을 바꾸어 보라는 것입니다.

수면환경이 좋지 않으면 이를 감지하여 뇌파가 수면파장으로 안정화 되지못해 잠을 이루지 못합니다.

따라서 불면증을 극복하는 길은 바로 최적의 수면환경을 바로 세우는 일입니다.

건강한 잠을 잘 수 있는 최적의 수면환경은 최적의 온도와 습도환경으로 잠자리의 온도는 체온을 넘지 않게 약 33∼35℃로 머리는 차게 발은 따듯하게 그리고 숨 쉬는 습도는 폐, 호흡이 마르지 않는 약 40% 이상의 습도환경으로 생명이 마르지 않는 환경입니다.

그러나 현대의 주거환경은 이와 같이 건강한 수면환경을 만들 수 있는 방법이 거의 없습니다.

그래서 10명 중 2명 정도가 불면증에 시달리고 있는데 딱히 방법이 없다는 것입니다.

그 이유는 바로 변화시키기 힘든 건조한 주거환경 때문입니다.

특히 겨울철이 되면 따뜻한 잠이나 난방을 위한 건조함으로 폐, 호흡을 말리는 건조한 환경이 불면증을 더욱 부채질 하고 있습니다.

이에 참흙 숨이 물을 넣어 흙의 생명을 살리는 전 세계 유일한 생명침대로 흙의 습기를 담아 건조한 주거환경에 습도를 높여 폐, 호흡환경을 살리고 최적의 수면환경을 만들어 주는 이 세상 유일의 생명침대입니다.

그래서 자연생명이 주는 생명기운으로 현대의학으로 치료할 수 없는 불면증을 해소해 줄 수 있는 이 세상 유일의 땅 자연 생명에너지를 불어 넣어 드립니다.

참흙 숨의 불면증 해소 프로그램은 흙에 물을 넣어 흙 속의 뿌리생명인 토양미생물을 살려 살아 숨 쉬는 토양미생물들의 생명파장이 우리 인체의 뇌파파장을 안정화 시켜 안심하고 잘 수 있는 생명기운을 주는 것입니다.

이에 토양미생물들의 생명파장을 감지한 우리 몸은 생명감을 느끼고 뇌파 파장을 안정화 시켜 수면에 빠져들 수 있는 것입니다.

그래서 참흙 숨의 불면증 프로그램은 약물이나 음식이 아닌 생명요법으로 생명을 주는 토양미생물들의 자연치유 생명력이 안전한 수면환경을 만들어 안심하고 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것입니다.

현대는 자연환경의 파괴로 물도 공기도 나빠진 가운데 나빠진 환경의 음식들로 몸의 환경 또한 몸의 석회화로 황폐화 되어가고 있습니다.

그런데 사람들은 몸을 말리는 나쁜 잠으로 건강을 말리고 폐, 호흡을 말리고 있는 현실로 잠못이루는 환경을 만들고 있습니다.

그래서 참흙 숨이 몸을 말리고 피를 말리는 건조한 온돌의 잘못을 깨닫고 물을 넣어 생명을 살리는 흙침대를 만들어 생명기운을 담은 흙의 습기고 주거환경을 살리고 수면환경을 살려 주는 것입니다.

이에 참흙 숨은 경제적 부담으로 참흙 숨 흙침대를 준비하기 어려운 사람들을 위해 침대용 흙매트를 만들어 저렴한 경제적 부담으로 건강을 지키고 불면증을 극복할 수 있는 생명환경을 만들어 드립니다.

이제부터 불면증을 극복하고 건강을 지키고 싶다면 건강의 근본을 지켜주는 참흙 숨의 생명을 만나는 것입니다.

참흙 숨을 만난다는 것은 건강을 살리고 건강을 지킬 수 있는 복 있는 사람입니다.

참흙 숨은 자연의 생명을 살리는 이 세상 유일한 침대로 쉽게 만날 수 있는 침대가 아닙니다.

참흙 숨은 몸을 말리고 호흡을 말리는 건조한 온돌환경을 바로 세우기 위해 싸우는 건강전사입니다.

몸을 말리고 피를 말리는 온돌은 우리 전통온돌이 아닌 근대 문명으로 변질된 근대온돌입니다.

100년 전 우리의 전통온돌은 땅 위에 바로 지어 땅의 생명이 살아 있고 땅의 생명을 담은 땅의 습기가 올라와 몸도 말리지 않고 호흡도 마르지 않는 생명기운을 온 몸으로 받았던 생명과학의 온돌이 우리의 온돌입니다.

이에 참흙 숨은 바로 땅의 습기로 생명을 지켰던 100년 전 우리 전통온돌의 생명지혜를 살려 만든 우리 한국인의 온돌침대입니다.

이제부터 따뜻한 잠은 몸도 호흡도 말리지 않는 참흙 숨입니다.

참흙 숨은 단순한 침대가 아니라 자연의 생명이 살아 숨 쉬는 땅입니다.

불면증치료 불면증을 극복하는 길은 최적의 수면환경을 만드는 흙침대 참흙 숨

불면증의 이유는 잠자는 환경이 불안하기 때문입니다.

잠을 자기 위해서는 뇌파 파장이 수면파장으로 안정화 되어야 하는데 잠자리 환경이 편안하지 못하면 뇌파파장이 안정되지 못해 수변에 빠져들 수가 없습니다.

노벨 생리의학상을 받은 미국의 학자들이 만든 생체시계를 보면 저녁 9시가 되면 우리 인체는 잠을 자기 위한 준비를 시작하여 체온을 낮추고 호르몬을 준비하는 등 수면을 위한 몸을 준비합니다.

그런데 수면환경이 좋지 않으면 이를 감지하여 뇌파가 수면파장으로 안정화 되지못해 잠을 이루지 못하는 것입니다.

따라서 불면증을 극복하는 길은 바로 최적의 수면환경을 바로 세우는 일입니다.

건강한 잠을 잘 수 있는 최적의 수면환경은 최적의 온도와 습도환경으로 잠자리의 온도는 체온을 넘지 않게 약 33∼35℃로 머리는 차게 발은 따듯하게 그리고 숨 쉬는 습도는 폐, 호흡이 마르지 않는 약 40% 이상의 습도환경으로 생명이 마르지 않는 환경입니다.

그러나 현대의 주거환경은 이와 같은 최적의 수면환경을 만들 수 있는 방법이 거의 없습니다.

그래서 10명 중 2명 이상이 불면증을 앓고 있다는 것입니다.

그 이유는 바로 건조한 주거환경 때문입니다.

특히 겨울철이 되면 따뜻한 잠이나 난방을 위한 건조함으로 폐, 호흡을 말리는 건조한 환경이 불면증을 더욱 부채질 하는 것입니다.

이에 참흙 숨이 물을 넣어 흙의 생명을 담은 습도환경으로 건조한 겨울철 건조한 주거환경에 습도를 높여 폐, 호흡환경을 살리고 최적의 수면환경을 만들어 주는 이 세상 유일의 생명환경을 만들어 줍니다.

그래서 현대의학으로 치료할 수 없는 불면증을 해소해 주는 땅 자연의 생명에너지를 불어 넣어 이불속 수면환경을 만들어 드립니다.

참흙 숨의 불면증 해소 프로그램은 흙에 물을 넣어 흙 속의 뿌리생명인 토양미생물을 살려 살아 숨 쉬는 토양미생물들의 생명파장이 우리 인체의 뇌파파장을 안정화 시켜 안심하고 잘 수 있는 생명기운을 주는 것입니다.

이에 토양미생물들의 생명파장을 감지한 우리 몸은 뇌파 파장을 안정화 시켜 수면에 빠져들 수 있는 것입니다.

그래서 참흙 숨의 불면증 프로그램은 약물이나 음식이 아닌 생명요법으로 생명을 주는 토양미생물들의 자연치유 생명력이 안전한 수면환경을 만들어 안심하고 잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것입니다.

현대는 자연환경의 파괴로 물도 공기도 나빠진 가운데 나빠진 환경의 음식들로 몸의 환경 또한 몸의 석회화로 황폐화 되어가고 있습니다.

그런데 사람들은 몸을 말리는 나쁜 잠으로 건강을 말리고 폐, 호흡을 말리고 있는 현실로 잠못이루는 환경을 만들고 있습니다.

그래서 참흙 숨이 몸을 말리고 피를 말리는 건조한 온돌의 잘못을 깨닫고 물을 넣어 생명을 살리는 흙침대를 만들어 생명기운을 담은 흙의 습기고 주거환경을 살리고 수면환경을 살려 주는 것입니다.

이에 참흙 숨은 경제적 부담으로 참흙 숨 흙침대를 준비하기 어려운 사람들을 위해 침대용 흙매트를 만들어 저렴한 경제적 부담으로 건강을 지키고 불면증을 극복할 수 있는 생명환경을 만들어 드립니다.

이제부터 불면증을 극복하고 건강을 지키고 싶다면 건강의 근본을 지켜주는 참흙 숨을 만나는 것입니다.

참흙 숨을 만난다는 것은 건강을 살리고 건강을 지킬 수 있는 복 있는 사람입니다.

참흙 숨은 자연의 생명을 살리는 이 세상 유일한 침대로 쉽게 만날 수 있는 침대가 아닙니다.

참흙 숨은 몸을 말리고 호흡을 말리는 건조한 온돌환경을 바로 세우기 위해 싸우는 건강전사입니다.

몸을 말리고 피를 말리는 온돌은 우리 전통온돌이 아닌 근대 문명으로 변질된 근대온돌입니다.

100년 전 우리의 전통온돌은 땅 위에 바로 지어 땅의 생명이 살아 있고 땅의 생명을 담은 땅의 습기가 올라와 몸도 말리지 않고 호흡도 마르지 않는 생명기운을 온 몸으로 받았던 생명과학의 온돌이 우리의 온돌입니다.

이에 참흙 숨은 바로 땅의 습기로 생명을 지켰던 100년 전 우리 전통온돌의 생명지혜를 살려 만든 우리 한국인의 온돌침대입니다.

이제부터 따뜻한 잠은 몸도 호흡도 말리지 않는 참흙 숨입니다.

참흙 숨은 단순한 침대가 아니라 자연의 생명이 살아 숨 쉬는 땅입니다.

불면증치료 최적의 수면환경을 만든 세계 유일의 생명 흙침대

불면증의 원인은 몸의 질환 또는 환경의 문제로 몸이 불안을 느껴 뇌가 잠을 재우지 않는 것입니다.

잠을 자기 위해서는 뇌파가 수면을 취할 수 있는 수면파장으로 안정화 되어야 합니다.

그런데 몸이 불안을 느끼면 뇌파가 안정되지 못해 잠을 이룰 수가 없는 것입니다.

그래서 몸의 질환으로 인한 불면증은 몸의 치료를 통해 해결될 수 있지만 환경의 문제로 인한 불면증은 약물이나 현대의학으로 치료될 수 없습니다.

따라서 불면증 치료는 몸의 불안을 해소할 수 있는 수면환경이 필요하다는 것입니다.

이에 수면환경연구소에서 추천하는 수면환경은 ➀ 쾌적한 습도유지 ➁ 두한족열(頭寒足熱)지키기 ➂ 멜라토닌 호르몬 분비조절 ➃ 체질별 침구사용 등입니다.

이의 조건으로 침실의 실내온도는 10∼24℃로 시원하게 하고 이불 속의 온도는 32℃∼34℃로 체온보다 약간 낮게 하는 것이 좋으며 머리는 차게하고 발은 따뜻하게 하여 혈액순환을 촉진시키는 환경을 만들어 스트레스 호르몬인 코르티솔을 줄이고 잠을 유도하는 멜라토닌 호르몬을 증가시켜 암을 억제하는 효과가지 볼 수 있는 최적의 수면환경을 만들어야 한다는 것입니다.

이때 가장 중요한 것인 습도환경으로 폐, 호흡이 마르지 않고 인체 수분손실로 대사흐름이 마르지 않는 쾌적한 습도환경이 필요하다는 것입니다.

그래서 살아 숨 쉬는 모든 생명체들이 필요한 습도는 40∼60%로 현대인들의 생활환경에 가장 문제되는 것이 바로 습도환경으로 바이러스시대 가장 큰 과제가 바로 건조함을 해소하는 일입니다.

겨울철의 경우 따뜻한 온돌환경이나 온열매트 온돌침대 등으로 실내환경의 습도는 30%를 넘기 어렵고 특히 이불속 습도는 20%이하의 환경으로 피부수분손실은 물론 피부대사환경의 저하로 몸을 재생시키는 잠의 기능을 저하시킨다는 것입니다.

이와 같이 온열기구가 건조함을 부추겨 건조한 환경의 화학적 유해성이나 미세먼지 등 폐, 호흡환경의 문제가 불명증을 더욱 키우는 현실입니다.

이에 참흙 “숨”이 땅 흙의 생명을 담은 흙의 습기로 최적의 습도환경을 만들어 주고 실내 환경을 정화시켜 쾌적한 환경과 잠의 신진대사를 좌우하는 몸의 수분화경을 개선해 주고 폐, 호흡을 지켜주는 최적의 수면환경을 만들어 준다는 것입니다.

참흙 “숨”의 수분은 물을 만나 살아난 흙 속의 토양미생물들이 흙 속으 미네랄을 가수분해하여 만들어진 자연항산화 생명수분으로 쾌적한 환경과 놀라운 습도환경을 만들어 준다는 것입니다.

그래서 실내 습도는 40% 내외의 습도환경에다 이불속 습도는 60% 이상으로 몸의 수분손실을 막아주고 폐, 호흡을 지킬 수 있는 쾌적한 습도환경으로 최적의 수면환경을 만들어 준다는 것입니다.

그리고 물을 만나 살아난 흙속의 토양미생물들이 살아 움직이는 생명파장으로 뇌가 안전감을 느끼고 뇌파파장이 숙면파장으로 안정화 되어 불면증을 해소할 수 있다는 것입니다.

이에 참흙 “숨”의 불면증 치유방법은 중독석의 약물이 아닌 자연생명요법의 자연치유력으로 해결하는 생명과학입니다.

그래서 참흙 “숨”을 만난 사람들은 불면증이 문제가 아니라 잠을 깨지 못하는 숙면이 오히려 문제라는 것입니다.

아침이면 일찍 눈을 뜨고 기침을 하던 것이 참흙 “숨”을 만나고는 아침에 잠을 깨지 못해 늦잠을 잔다는 것입니다.

요즈음 불면증을 호소하는 사람들이 늘어나는 이유가 바로 환경의 문제로 자연과 점점 멀어지는 생활환경으로 자연의 생명력 부재에다 미세먼지와 집안의 화학적 유해환경과 건조한 환경으로 인해 폐 호흡환경과 피부환경의 악화가 원인이라는 사실입니다.

그런데 사람들은 따뜻하기만 하면 좋은 줄 알고 흙침대 돌침대 숯침대 등 자연으로 만든 따뜻한 침대를 건강치대라고 합니다.

그러나 따뜻한 온돌은 물을 말리고 습기를 말리는 효과로 몸을 말리고 피를 말려 인체 수분손실은 물로 폐, 호흡을 말려 생명을 말리는 줄도 모르고 따뜻함에만 빠져 본인도 모르게 건강수명이 단축되고 있다는 것입니다.

만병의 근원은 물로 사람이 늙고 병들어가는 이유도 바로 물을 잃어가기 때문입니다.

그래서 환경 또한 물을 말리는 환경은 생명을 말리는 환경으로 불면증이 문제가 아니라 수명을 단축시킨다는 것입니다.

그러므로 생명최대의 적이 바로 건조함으로 바이러스시대 건조함을 해소하는 것이 가장 큰 숙제입니다.

따라서 불면증 뿐만아니라 건강을 위해서라도 건조한 호흡환경을 해소해야 한다는 것입니다.

이에 참흙 “숨”이 몸을 말리고 피를 말리는 온돌환경에 “물” 생명을 넣어 생명을 살리고 환경을 살리는 놀라운 습도환경으로 생명을 지키고 건강한 잠을 잘 수 있는 최적의 수면환경을 만들어 줍니다.

쾌적한 습도환경을 만들 수 있는 침대는 전 세계 참흙 “숨”이 유일한 세계적 발명품으로 UN산하 WIPO 발명상을 수상한 생명과학침대입니다.

그래서 침대과학도 할 수 없는 수면환경을 만들어 준다는 것입니다.

이제부터 건강하게 살고 싶다면 침대는 이제 참흙 “숨”입니다.

불면증 치료방법, 불면증 해결하려면 몸의 환경을 변화시켜야

불혹의 나이가 지나면 어느새 몸이 노화되기 시작하고 여기 저기 쑤시기 시작하며 잠이 잘 오지 않습니다.

그 이유는 바로 노화의 원인으로 몸 안의 기능들이 조금씩 떨어지기 때문입니다.

잠이 오지 않는 이유는 바로 몸의 대통령이라고 하는 뇌가 잠을 재우지 않기 때문입니다.

뇌가 잠을 재우지 않는 이유는 바로 몸이 불안함을 느끼기 때문입니다.

미국의 노벨 물리의학상을 수상한 의학자들이 연구한 생체시계를 보면 낮에 왕성한 활동을 하다가 저녁이 되면 잠을 잘 준비를 하기위해 몸의 온도가 낮아지고 수면호르몬이 분비되면서 뇌파가 안정화되기 시작합니다.

모든 생명은 전자를 가지고 있으며 생명파장을 일으키고 있습니다.

그래서 사람 또한 뇌파파장을 일으키고 있는데 잠을 자려면 뇌파파장이 안정화되어야 한다고 합니다.

보통 대화를 하거나 편안한 상태에서의 노파파장은 약 15∼20Hz 정도로 편안한 상태를 유지하다가 화가 나거나 흥분을 하면 60Hz 까지 올라가 건강이 위험해 질 수도 있습니다.

그런데 잠을 자려면 약 8Hz 이하로 뇌파가 떨어져 파장이 안정화 되어야 하며 몸의 피로를 풀고 몸을 재생시키려면 약 4Hz의 숙면파장으로 떨어져야 합니다.

그리고 또한 잠을 잘 잤는데도 불구하고 피곤하고 잔 것 같지 않는 느낌이 드는 이유가 바로 수맥이나 주위환경의 영향으로 깊은 숙면을 취하지 못하기 때문입니다.

참고로 수맥파장을 약 7Hz로 숙면파장 4Hz를 초과해 수면을 방해한다는 것입니다.

그래서 불면증의 원인은 환경의 문제로 잠자리 환경을 변화시켜야 한다는 것입니다.

그러나 사람들은 보통 건강이 나빠지면 잘못된 환경은 변화시킬 생각을 하지 않고 가장 하기 쉬운 먹는 것으로 해결하려고 합니다.

약이나 보양식은 부족한 기능을 보충할 뿐 기능을 대신할 수는 없습니다.

그리고 몸의 환경이 좋지 않으면 제아무리 좋은 약물이나 보양식도 인체 흡수가 되지 않아 효과를 볼 수 없습니다.

따라서 무슨 질병이든지 근본 치료방법으로 기능이 살아 날 수 있는 환경의 변화가 우선입니다.

이에 불면증은 약물이나 보양식으로 해결될 수 없는 생체리듬의 질환으로 현대의학으로 치료될 수 없습니다.

그래서 몸이 불안을 느낄 수 있는 화학적 유해환경이나 폐, 호흡을 말리는 건조함을 해소하는 노력들이 필요하며 생명력을 느낄 수 있는 화초나 허브 등으로 뇌에 안정감을 줄 수 있는 환경의 변화가 필요한 것입니다.

이것도 저것도 안되면 불면증을 해결할 수 있는 방법은 생명환경을 만들어 주는 참흙보습흙침대 “숨”의 자연생명력 밖에 없습니다.

참흙보습흙침대 “숨”은 물을 넣어 땅 흙의 생명을 살리는 침대로 물을 만나 살아난 흙 속의 수 천조마리의 토양미생물들이 내뿜는 생명파장이 사람의 뇌파 파장을 안정화 시켜 잠자리의 불안감을 해소하고 숙면파장으로 빠져들 수 있는 이 세상 유일의 생명과학침대입니다.

뿐만 아니라 물을 말리고 환경을 말리는 온돌환경에 땅 자연의 생명에너지를 담은 놀라운 습도환경으로 폐, 호흡을 말리는 부작용을 해소하고 호흡환경을 개선시켜 주고 피부수분을 공급하여 피부대사환경을 개선시켜 주는 등 수분손실을 막아 노화를 억제시켜주는 생명침대입니다.

그래서 참흙보습흙침대 “숨”의 생명에너지를 만난 분들은 오히려 잠이 많아져 아침이 되어도 잠을 깨지 못해 하소연 하는 사람들도 있습니다.

이것이 바로 생명이 주는 자연의 기운입니다.

모든 생명이 물이 마르면 죽듯이 생명최대의 적은 바로 건조함입니다.

환경을 말려 폐, 호흡을 말리는 따뜻한 환경의 잠은 불면증을 유발할 수밖에 없는 환경입니다.

특히 포스트 코로나 시대의 건조함은 바이러스가 서식하기 좋은 위험한 환경입니다.

걸어 다니는 방역으로 날아다니는 코로나를 잡을 수 없습니다.

코로나 19 또한 참흙보습흙침대 “숨”의 놀라운 습도환경이 날아다니는 코로나를 잠재울 수 있습니다.

이제부터 몸을 말리고 환경을 말리는 건조한 잠의 변화가 필요합니다.

포스트 코로나 시대 불면증을 해소하고 건강을 지키는 일은 환경을 말리고 폐, 호흡을 말리는 건조한 주거환경을 변화시키는 일입니다.

참흙보습흙침대 “숨”은 물의 생명력으로 땅 지구자연의 생명에너지를 살려 담은 놀라운 습도환경으로 사람이 살 수 있는 주거환경을 만들어 주는 이 세상 유일의 꿈의 침대입니다.