한국인의 침대

번아웃 증후군(번아웃 신드롬) 건강한 잠의 환경으로 극복해야

세계보건기구가 게임중독에 이어 번아웃 증후군을 공식질병으로 규정한다고 합니다.

번아웃(burn-out)의 뜻은 “타다”, “소진하다”라는 뜻으로

버나웃 증후군은(burnourtSyndrome)이란 한가지 일에 몰두하던 사람이 피로의 과부하로 갑자기 육체적 정신적으로 무기력해지는 증상으로 지기혐오, 직무거부 등 심리적 공황에 빠질 수 있다는 것입니다.

이와 같은 번아웃 신드롬은 피로와 스트레스를 그때 그때 풀어내지 못하기 때문입니다.

특히 요즈음은 불면증을 호소하는 사람들이 많아 더욱 심화되고 있는 현상입니다.

하루일과의 피로와 스트레스는 잠으로 풀어야 하는데 시간적 여유와 잠의 환경으로 충분한 잠과 건강한 잠을 자지 못해 일어나는 현상으로 가장 큰 영향을 미치는 것이 바로 대사증후군입니다.

현대인들은 4명 중 1명이라고 하는 대사증후군으로 거의 모든 질병의 시작이 바로 대사증후군이라는 몸의 신진대사로 번아웃 신드롬 역시 신진대사의 저하로 인한 몸의 불균형으로 육체적 정신적인 피로가 그때 끄대 해소되지 못하고 쌓여 결과로 표출되는 것입니다.

따라서 번아웃 신드롬을 걷어내기 위해서 가장 중요한 것이 바로 잠의 환경입니다.

우리나라 국민들은 잠의 건강에 대한 지식이 매우 부족합니다.

그래서 거의 대부분의 국민들은 건강을 말리는 잠을 자고 있습니다.

한국인들은 따뜻한 잠의 습관으로 몸을 직접 구워 말리는 온열잠자리로 신진대사를 좌우하는 몸 안의 수분손실을 부채질하는 잠을 자고 있습니다.

그래서 세계인들은 한국인들의 온돌잠자리를 보면 깜짝 놀랍니다.

세계인들은 몸 안의 수분을 지키기 위해 온 몸에 보습크림을 바르는 등 온갖 노력을 다하고 있는데 한국인들은 수분손실을 부채질하는 몸 말리는 온돌침대를 건강침대라고 부르며 건강을 준비한다는 것이 몸 말리는 침대로 오히려 건강을 단축시키고 있다는 것입니다.

한국인들은 예로부터 따뜻한 온돌방의 아랫목에 몸을 녹이며 자던 습관으로 따뜻하기만 하면 다 우리의 전통온돌로 따뜻하기만 하면 다 좋은 줄 착각하고 있습니다.

따듯하기만 하면 다 좋은 것이 아니라 수분을 말려 호흡을 말리고 몸 안의 수분손실을 부채질하여 노화를 부추기고 대사흐름을 말려 건강이 단축된다는 것입니다.

그래서 우리 전통의 온돌은 따뜻하기만 하는 온돌이 아니라 땅을 데우는 땅의 온돌로 땅속의 습기가 올라와 수분을 건조시키는 온돌환경에 땅의 생명을 담은 습기로 습도를 유지하여 몸도 말리지 않고 호흡도 말리지 않던 생명과학의 온돌이 우리의 온돌입니다.

그런데 지금의 땅의 생명을 시멘트 공구리로 묻어버리고 수분을 건조시키는 열기만으로 몸을 구워말려 몸 안의 수분손실을 부채질하는 잠으로 대사흐름을 말려 대사증후군을 불러 신진대사의 저하로 피로와 스트레스 등 몸을 재생시키지 못해 몸 안의 독이 쌓이고 신진대사의 불균형으로 육체적 정신적 피로감을 해소하지 못하는 환경을 만들고 있는 것입니다.

따라서 대사증후군이나 번아웃 증후군 등을 해소하려면 한국인들의 잘못된 잠의 환경부터 바꾸어야 합니다.

이에 참흙보습침대 “숨”이 20여년의 경험과 공부로 몸을 말리고 피를 말리는 온돌환경에 땅 흙의 습기로 몸 안의 수분을 지키고 호흡이 마르지 않는 따뜻한 흙침대를 탄생시켜 따뜻한 잠의 습관을 버리지 못하는 한국인들의 건강을 지킬 수 있는 우리전통의 생명지혜를 살렸습니다.

참흙보습침대 “숨”은 땅을 데워 땅의 습기가 온돌을 타고 올라와 생기를 불어넣어 주는 우리 전통온돌과 같이 땅 흙의 생명을 살리기 위해 침대 흙 속에 물을 공급하는 특허기술을 개발하여 수분을 건조시키는 따뜻한 온돌에 흙이 마르지 않고 생명력을 유지하며 침대의 따뜻한 온기를 타고 증발하여 몸 피부를 보습하고 환경을 가습하여 호흡도 말리지 않고 땅의 생기로 몸 안의 대사환경을 개선해 주는 자연생명과학침대입니다.

그래서 따뜻한 잠에도 수분을 잃지 않고 신진대사를 유지하며 하루 일과의 피로를 풀고 몸을 재생시키는 잠의 기능을 개선시켜준다는 것입니다.

문화가 바뀌거나 환경이 바뀌면 습관이 바뀌어야 하는데 한국인들은 건축문화의 변화로 땅의 생명을 묻어버린 변질된 온돌의 몸 말리는 환경에도 잠의 습관을 바꾸지 못해 지금까지 건강을 말리고 있었던 것입니다.

그런데 한국인들은 선조들의 생명지혜도 모르고 따뜻하기만 하면 다 좋은 줄 알고 몸을 말리고 피를 말리는 흙치대 돌침대 숯침대 등을 건강침대라 부르며 생명을 말리고 있었던 것입니다.

물이 마르면 모든 생명이 다 말라 죽듯이 사람 또한 90%의 물로 태어나 물이 마르며 늙어가고 물을 많이 잃으면 대사흐름이 나빠져 건강을 잃게 되는 것입니다.

따라서 건강을 지킨다는 것은 생명을 지키는 일로 생명의 근본인 몸 안의 수분을 지켜야 신진대사를 유지하고 건강을 지킬 수 있다는 것입니다.

그러나 한국인들은 어려서 부터 생명을 말리는 온돌침대 온열잠자리로 스스로의 생명을 말리는 무덤을 파고 있는 현실입니다.

그 결과 세계 최고의 암 발병률과 고혈압 당뇨가 세계 수분의 2배 이상이나 되는 나라로 최악의 건강현실을 보여주고 있으나 국민들은 인식조차 하지 못하고 지금도 몸을 말리고 발암물질이 절절 끓어오르는 값싸고 좋은 침대를 찾고 있습니다.

이제부터 잘못된 몸을 말리는 잠자리환경을 바뀌어야 합니다.

현대는 첨단산업의 발달로 환경이 피괴되어 건강을 지키기가 매우 힘든 환경에 몸을 말리고 피를 말리는 잘못된 잠자리 환경으로 건강을 지킬 수 없습니다.

대사증후군, 버나웃 신드롬을 잠재우려면 잠자리 환경을 개선시켜야 합니다.

이에 참흙보습침대 “숨”은 따뜻한 잠의 습관을 버리지 못하는 한국인들의 습관을 지켜줄 수 있는 한국인들의 침대입니다.

https://tv.naver.com/v/5999380

한국인들의 잠자리 습관을 지켜줄 온돌침대의 변화가 필요하다는 것입니다.

그래서 참흙보습침대가 몸을 말리는 온돌침대의 변화를 시작합니다.

몸을 말리는 잠자리환경을 걷어내는 일이 바로 대사증후군, 버나웃 신드롬을 해소할 수 있는 첫걸음입니다.

피로와 스트레스가 쌓이지 않고 해소될 수 있는 잠,

신진대사의 흐름이 원활하여 몸을 재생시키는 잠,

몸 안의 독을 풀어 독이 쌓이지 않고 해소될 수 있는 잠.

1시간을 자더라도 몸을 재생시킬 수 있는 잠의 환경이 필요한 것입니다.

물은 생명입니다.

“물” 생명을 말리는 잠자리환경 이제 걷어내어야 합니다.